ماذا تتوقع أثناء الجلسة؟
تبلغ المدة الشائعة للجلسة نحو 60 دقيقة، وقد تختلف من منشأة إلى أخرى. يُقدَّم المساج المضاد للتوتر عادةً بإيقاع هادئ وحركات مكررة ومريحة مع شدة منخفضة نسبياً. يركز هذا النوع عادةً على حركات منتظمة ومريحة تمنح الجلسة إيقاعاً هادئاً وسهل المتابعة. يمكن أن تختلف شدة الضغط والإيقاع والمواد المستخدمة وطريقة الجلسة، لذلك من الأفضل مراجعة التفاصيل قبل الحجز.