რას უნდა ელოდოთ სესიის დროს
სესიის გავრცელებული ხანგრძლივობა დაახლოებით 60 წუთია, თუმცა კონკრეტულ ობიექტში შეიძლება განსხვავდებოდეს. მიოფასციალური რელიზი სწრაფი მოძრაობების ნაცვლად ფასციალურ ქსოვილზე ხანგრძლივ კონტროლირებულ ზეწოლასა და გაჭიმვის მსგავს კონტაქტს იყენებს. ამ ჯგუფში რელაქსაციის მასაჟთან შედარებით უფრო მიზნობრივი ზეწოლა, ქსოვილზე მუშაობა ან დამხმარე მოძრაობები შეიძლება გამოიყენებოდეს. წნევის ინტენსივობა, ტემპი, გამოყენებული საშუალებები და პროცედურის ფორმატი წინასწარ გადაამოწმეთ.