რას უნდა ელოდოთ სესიის დროს
სესიის გავრცელებული ხანგრძლივობა დაახლოებით 60 წუთია, თუმცა კონკრეტულ ობიექტში შეიძლება განსხვავდებოდეს. სპორტული მასაჟი აქტიურად გამოყენებულ კუნთებსა და მოძრაობის მოთხოვნებზეა მორგებული და შეიძლება მოიცავდეს მიზნობრივ ზეწოლასა და დამხმარე მობილობის ტექნიკებს. ამ ჯგუფში რელაქსაციის მასაჟთან შედარებით უფრო მიზნობრივი ზეწოლა, ქსოვილზე მუშაობა ან დამხმარე მოძრაობები შეიძლება გამოიყენებოდეს. წნევის ინტენსივობა, ტემპი, გამოყენებული საშუალებები და პროცედურის ფორმატი წინასწარ გადაამოწმეთ.
