ماذا تتوقع أثناء الجلسة؟
تبلغ المدة الشائعة للجلسة نحو 60 دقيقة، وقد تختلف من منشأة إلى أخرى. يستخدم المساج العصبي العضلي عملاً يدوياً موجهاً على مناطق عضلية محددة، ويكون عادةً أدق من جلسة استرخاء عامة. تستخدم هذه الفئة عادةً ضغطاً أكثر تركيزاً أو عملاً على الأنسجة أو حركات مساعدة مقارنة بمساج الاسترخاء البحت. يمكن أن تختلف شدة الضغط والإيقاع والمواد المستخدمة وطريقة الجلسة، لذلك من الأفضل مراجعة التفاصيل قبل الحجز.