ماذا تتوقع أثناء الجلسة؟
تبلغ المدة الشائعة للجلسة نحو 60 دقيقة، وقد تختلف من منشأة إلى أخرى. يجمع مساج الإطالة بين التدليك اليدوي وتمارين تمدد موجهة أو حركات مساعدة ضمن الجلسة نفسها. تستخدم هذه الفئة عادةً ضغطاً أكثر تركيزاً أو عملاً على الأنسجة أو حركات مساعدة مقارنة بمساج الاسترخاء البحت. يمكن أن تختلف شدة الضغط والإيقاع والمواد المستخدمة وطريقة الجلسة، لذلك من الأفضل مراجعة التفاصيل قبل الحجز.